Vücut Geliştirme Aletleri

Bu makalemizde sizlere evde çalışırken kullanabileceğimiz birtakım vücut geliştirme aletlerinden bahsedeceğiz. Bu malzemeleri edinerek evde sizi ciddi anlamda zorlayacak egzersizler yapabilirsiniz.  Birçok kişinin rahatlıkla edinebileceği bu vücut geliştirme aletlerinden bazıları şunlardır: dambıllar, tere bant, overball, pilates circle, body bar, step board, mat minderi, direnç bandı, göğüs geliştirici yay, el yayı, atlama...
Sayfa başına git